domingo, 10 de fevereiro de 2008

1º e 2º dia

olá meninas lindas do meu Brasil!!!!!
como estão vcs????

1º dia
bem, ontem o dia foi tranquilo, me alimentei super bem, a novidade da vez é q voltei a fazer a tão badalada "salada de frutas" (adoooroooo!!!!), na verdade voltei a fazer desde o inicio do carnaval!
um detalhe q esqueci de comentar (e q faz toda a diferença!) desde o inicio do carnaval eu não tenho treinado :-( mas amanha volto com todo gás para a academia! há, tb passei pela "red zone" nestes dias de folia! (inchada q é uma beleza)...
então, o primeiro dia foi tudo tranquilo!

2º dia
hj, tb alimetação bem certinha! café-da-manhã, almoço, salada de frutas e janta, mas depois (como estou indo dormir meio tarde) bateu aquela fome, ai lanchei umas torradinhas com suco de uva!!!! nada de treino...

bem, temos mais 33 dias, e com a rotina de treinos a todo vapor, eles prometem trazaer bons resultados!!!

pessoal, acompanhem tb os 35 dias da MIT: http://35dias.zip.net/

bjus e até mais!!!!!

4 comentários:

Mit disse...

Oi flor! Viva! Estamos fazendo direitinho! Nao eh possivel que dessa vez nao de certo!
Red zone eh dose.Ainda mais pq a gente sempre engorda uns quilinhos antes.... aff!
Bjus

Geninha disse...

krak vcs são doidas mas vão conseguir, rrsrs só não entrei no desafio pq sempre quando coloco meta a curto prazo nunca cumpro mas to acompanhando viu rsrs

Espaco da Vick disse...

Amigaaaaaaaaaaa
Te convido para ir no meu blog e ver a nova brincadeira que eu criei para animar nossa blogosfera. Apos a brincadeira da bolsa pensei em criar a brincadeira... O que vc usa???? O que vc usa de cosmeticos no seu dia-a-dia, pois alem da RA mantemos cuidados para com nosso corpo. Muitas vezes queremos comprar um produto e queremos opinioes de usuarias, assim a gente conhece, troca ideias e deixa os posts cheio de fotinhos. E ai, vamos brincar??? Veja no meu blog o que eu uso!!!
Bjs
http://spadavi.blogspot.com/
Vi

Ana Maria disse...

Oi!
Adoro salada de frutas!

Vou dar uma olhada no blog dos 35 dias!

Muita sorte e sucesso pra você!!!!