meninas, vc viram por ai algo que eu perdi???? a DISCIPLINA!! rsrsrs
gente, estou totalmente indisciplinada em relação a minha alimentação, mas graças a DEUS (ou será q a balança ta quebrada?) o meu peso nao alterou... mas tenho q me cuidar....
já tem mais ou menis 15 dias q nao pratico uma atividade física.. por pura preguiça!!!! que vergonha!!!!!!!!!!!!
e esta maré de indisciplina nao tende a acabar, lá vem as ferias e viagem para o interior!!!!!!! kkkkkk
mas em julho vou correr atrás do tempo perdido, e pegar firme na malhação, corrida e natação.... preciso aprender a nadar bem!!!!!!!!
vou sair , com fé em DEUS da terrivel casa dos 70 kg!!!!!!!!!!!!!!!!! chegando aos 68-69 kg axo q me dou por satisfeita, afinal nao quero ficar mto magra... quero ficar gostosaaaaa!!!!!!! rsrsr
naotenho o biotipo para ser magrinha, mas quero focar nnum peso legal!!!!
boa semana a todas
que DEUS nos abençoe!!!!!
domingo, 14 de junho de 2009
sexta-feira, 5 de junho de 2009
para completar....
se a minha alimentação nao estava ajudando, para completara acabei pegando uma conjuntivite
deixarei de lado as minha atividades por tres dias (atestado médico), ou seja, nada de academia, corrida e natação.....
bjus meninas, boa sorte no desafio
deixarei de lado as minha atividades por tres dias (atestado médico), ou seja, nada de academia, corrida e natação.....
bjus meninas, boa sorte no desafio
quarta-feira, 3 de junho de 2009
começei mal o desafio.......
gente, adivinhem aonde comecei o desafio: NUM RODIZIO!!!!!!!!!!!!!!
kkkkkkkkkkkkk aniversario de minha colega , meti o pé na jaca com gosto!!!!!! pizza e carne (mais pizza é claro)
mas deixa eu voltar aos eixos!!!!
bjus meninas
e ate mais!!!!
P.S.: só faltou uma chocolate ra fechar a jacada com chave de ouro
kkkkkkkkkkkkk aniversario de minha colega , meti o pé na jaca com gosto!!!!!! pizza e carne (mais pizza é claro)
mas deixa eu voltar aos eixos!!!!
bjus meninas
e ate mais!!!!
P.S.: só faltou uma chocolate ra fechar a jacada com chave de ouro
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