sábado, 20 de dezembro de 2008

engordei!!!!!!!!!

meninas, sei q estou em divida com as senhoras, mas aqui estou eu para sana-la parcialmente! rs
estou finalmente de ferias, longe daquela rotina dura, mas deliciosa... me sinto bem naquele lugar.....

bem, praticamente fico no quartel de segunda a sexta, e lá devido a correria nao tem como manter uma dienta balanceada, se eu continuasse com a minha alimentação light estaria frita, nao daria pra me manter bem durante todo o dia.... mas sei q inconscientemente isso foi utilizado por mim para JACAR BUNITA rs!!!!!!

nescau pronto, biscoito passatempo, chocolate amargo, pão "normal", refrigerante fizeram parte de minha alimentação durantes estes ultimos 04 meses, ainda mais quando a galera q ando vai religiosamente toda a semana para a pizzaria.... DANGER!!!!!!! alerta vermelho!!!!!!!!

mas como estou de feias, vou (após as festas de final de ano é claro), do dia 02/01 à 18/01/09 me dexintoxicar, fazer uma ra de primeira e malhar..... até isso deixei, não tenho tido tempo.. só faço educação fisica normal e corrida.... saudade de fazer musculação!!

bem meninas, a gente se ve por estes dias!! xeruuummm!!!!!!!!!!!

p.s.: a variação de peso ocorreu neste ultim mes, qndo nao tinha mais atividades fisicas

domingo, 7 de dezembro de 2008

ressurgindo das cinzas!!!

olá meninas do meu core!!!!!!!!!
saudades de vcs!!!!!!!!!!!!!!!!
como vcs estão, ai quantas novidades, quantas mudanças... nova fase total....

estou tão feliz comigo mesma, com o q estou fazendo agora... qndo olho para trás e sinto que tudo está valendo a pena me dá mais gás pra continuar.....

em relação ao emagrecimento, continuo mantendo o meu peso - por discaração - pq minha roti na nao é nada mole, acordo as 5h30min e só vou dormir depois das 22h, ora estudando, resolvendo algum problema....

mas é mto booommmm!!!!!!!!

estarei entrando de ferias dia 19, então estarei por aqui mais vezes (se DEUS quiser) por enquanto, vou fazer algumas visitas e me inteirar da vida de vcs..
xeroooooo