sábado, 28 de junho de 2008

em dívida....

"devo, não nego...."
meninas, tudo em paz?
eu hj estava reperando no blog e percebi q estou em dívida comigo mesma, e com vcs q me acompanham...
nunca mais atualizeio blog qnto ao meu peso (alias, nunca mais fiz a minha pesagem oficial, a ultima vez foi em 08 de junho! um absurdo!), aos blogs q leio, as minhas estrategias, enfim devo...
o controle do peso e da alimentação tem passado por longe de mim (CONFESSO!), estes ultimos dias tem sido horriveis!
não quero me justificar, mas isso nao ta dando certo! preciso voltar a ter as redeas da situação!
controlar a fome, ansiedade (seja lá o q for!), to lidando com muita pressao (eu sei), mas é a vida! tenho q me controlar, olhar pra frente e seguir!
quero sair da casa doa 70 (SETENTA) quilos!

hj nao treinei! nao corri! nao me exercitei! isso é um saco!
amo mexer meu corpo! amo ir para a academia!

deixa eu ir antes q começe a divagar d+!
bjus meninas
fiquem comDEUS!
inté!
*************
UP: começando as atualizações, fiz um up nos blogs amigos dos 44 blogs listados, só 17 restaram, alguns deles a ultima postagem datava de junho de 2007, outros já haviam sido removidos.

quinta-feira, 26 de junho de 2008

e chove na capital baiana.....

... e por isso minha prova foi adiada para dia 03 e 04 de julho! sinceremente axei bom este adiamento pq assim posso me recuperar da gripe q insiste em se manter, mas ela vai embora rapidinho!!!! a se vai!!!

amanha retorno ao meu treinamento de costume, com a vantagem de q não tenho mais aulas na facul! obrigada pelo apoio de vcs!!!!! isso tem sido importante na minha caminhada!!!

DEUS ABENÇOE A TOD@S!!!!!!!!!!!


''O QUE DEU VONTADE DE COMER''

(a lista não cresceu, mas já comi a pizza e o biscoito passatempo - sem arreprendimento!)

  1. Goiabada (20/05)
  2. Chocolate (28/05)

quarta-feira, 25 de junho de 2008

é amanha!!!!!!!!!!!!

gente to tão feliz por amnha ser o grande dia!!!!!!!
o q foi feito, foi feito... dei o meu melhor, não me arrependo de nada e creio q tb não a nada a desejar! agora é só se divertir!!!!!! kkkkkkkk
amanha será a barra e o tiro, sexta corrida e natação!

to meio gripada! isso não é bom, mas tb nao é nenhum bixo de 7 cabeças!

"DEUS, até aqui o Senhor tem me ajudado, continua comigo até o
fim!!!!!!!
em nome do Senhor Jesus! amém!!!!!!!!!!"

terça-feira, 24 de junho de 2008

ja ia esuqcendo

só faltam 02 dias!!!!!!!! quinta-feira é o grande dia!!!!!!!!
torçam por mim!

acordei inspirada!





BOM DIA MENINAS!!!!!!!!!! COMO VCS ESTÃO

FERIADO, TÁ TUDO BASTANTE TRANQUILO, GRAÇAS A DEUS!

E VCS COMO ESTÃO???? ESPERO Q BEM....

ESTAVA PENSANDO, SERÁ É Q SÓ QNDO ESTIVERMOS MAGRAS É Q SEREMOS FELIZES?

SERÁ Q SÓ VAMOS NOS SENTIR RELMENTE FELIZES SE ENTRAMOs NUMA CALÇA 40, DESFILARMOS DE BIKINE OU FORMOS CAPA da BOA FORMA E AFINS?
SERÁ Q NÃO ESTAMOS NOS TORNANDO ESCRAVAS DA "DITADURA DA BELEZA" (AUGUSTO CURY). DEVEMOS LEVAR A SERIO O NOSSO EMAGRECIMENTO, POIS COM ELE HAVERÁ UMA MUDANÇA SOGNIFICATIVA EM NOSSA QUALIDADE DE VIDA, AUTO-ESTIMA E OUTRAS COISAS. MULHERES CULTAS SIMPELSMENTE ATRAS DE UM CORPO PERFEITO? CADE OS SUTIANS QUEIMADOS???? AS CONQUISTAS HISTORICAS? SERÁ Q QUEREMOS SER BARBIES?
MAS NAO FIQUEM PARANOICAS, NÃO SE TORNEM ESCRAVAS DA DIETA OU R.A., LUTEM POR AQUILO Q REALMENTE IMPORTA: SER FELIZ.
ENGORDAR NÃO FAZ MAL SOMENTE A SUA APARENCIA, MAS AO PRINCIPAL BEM Q VC POSSUI: O SEU CORPO!!!!!! VC SÓ TEM UM CUIDE BEM DELE!
PRA VC EMAGRECER NÃO PRECISA ANULAR A SUA VIDA SOCIAL, SAIA, SE DIVIRTA E ENCARE ESTE MOMENTO COM PRAZER, NÃO ADIANTA FAZER SACRIFICIOS MNIRABOLANTES, PQ SE VC ENGORDOU LENTAMENTE, ASSIM TB SERÁ O SEU EMAGRECIMENTO!
não me entendam mal, mas na vida há coisas mais importantes!!

a verdadeira felicidade está na reunião de pequenas coisas, emagrecer é uma dessasa pequenas coisas!

"magreza não é sinonimo de felicidade!!!!!!!!!!!!!"
bjinhus!!!!!!!!!!

domingo, 22 de junho de 2008

4 dias!!!!

olá meninas!!!!!!!!!
o inverno chegou e com ela aquele friozinho!!! imagino com está lá no interior!!! aquele clima gostoso, q só da vontade de dormir, ficar quietinha e comer (PERIGO!!!! kkkkk)! todo o cuidado é pouco! mas vamos q vamos!

sábado, 21 de junho de 2008

5 dias!!!!! cclima de são joao!!!!


meninas, acabei nao visitando nguem ontem, foi mal!!!!


mas não me entendam mal, qndo digo q to sem assunto é q estou 101% focada no meus teste q nao tenho outro assunto.... não quero ficar chateando vcs com isso o tempo todo....


to de ferias da facul, cuidado redobrado na epoca das festas, mas depois do dia 27 (alais já no dia 27) vou para uma festinha!!! eba!!!!!! vida social aqui vou eu!!!!!!!!


hj fui treinar cedinho e to aqui de boboeira...
tão vendo com estou sem assunto! kkkkkkk
não vou viajar pro interior, eu iria me cansar a toa, e o momento agora pede repouso e tranquilidade...
bem deixo vcs em paz (kkkk)
fui!!!!!!!!

sexta-feira, 20 de junho de 2008

6 dias

meninas!!!!!!!!!
não tenho mtu o q dizer - to xate e sem assunto!! rsrsrs
ontem passei mal, comi d+!!!!
não foi ansiedade, foi gula mesmo, passei o dia todo enjoada!!!

faltam somente 6 dias para o meu teste!
bjussss!!!!!!!!!!!
vou fazer visitas agora!!!!

quinta-feira, 19 de junho de 2008

uhuuuu!!!!!!!!!!!

olá meninas do meu coração!!!!!!!!!!!!!!
DEUS abençoe cada uma de vcs!!!!

falta 1 semaninha para o meu teste!!!!!!!!!! eba!!!!!!!!
to super feliz e ansiedade zero!!!!!!!! gloria a DEUS!!!!!!!!!!
só falta um pequeno passo para concretizar a minha vitoria!!!!!!!!!

to feliz!!!!!!!!!!!!!!

hj teve forro lá no estagio!!!! exagerei um pouco nos comes e bebes, uma jacada junina! kkkkkkkk, mas nao vou ficar na nóia!

bju meninas e até mais!!!!!!!

PERGUNTINHA: aindo vcs estão se comemora festa junina com tudo q temos aqui no nordeste???

sábado, 14 de junho de 2008

povo querido!!!!!!!!!!!!!!!

não tenho muita coisa pra dizer hj não!
estou mais tranquila e feliz pq esta loucura de treinamento tá acabando (pelo menos a preparação para o meu taf), pq é tão mais gostoso treinar sem ter q bater tempo e diminuir indices, sem essa pressão toda!!!!!!

vou fazer algumas visitas!
bjus

sexta-feira, 13 de junho de 2008

5:49 a.m.

bom dia meninas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tenho nividades!!!!!!!!!!!!!!!!
to corujando aqui pq todos os dias eu olho se saiu a minha convocação pro meu teste fisico, e adivinhem: saiu!!!!!!!!!!!!!!!!!!! eba!!!!!!!!!!!!
será dia 26/06, bem depois das festas de são joao, terei q ter cuidado imenso com as iguarias e quitutes de minha tia!mas mesmo assim tó feliz!!!!!

obrigada senhor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! agora só faltam 13 dias!!!!!!!!!!!!
preparada ou não, ai vou eu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tá acabando!!!!!!

força na peruca e pé no chão!!!!
o q deu pra fazer já viz, agora é mãos a obra!!!!!
bjkasssssss
mais tarde eu volto aqui

terça-feira, 10 de junho de 2008

A.T.U.A.L.I.Z.A.N.D.O.

a pedidos (rsrsrs)
não tenho mto o q dizer hj!

hj fui correr, fiz os 2.4oo m em 13:40min e até hj ainda não sei a data dos meus exames...
isso nao ta me fazendo nada bem!
bjus meninas
desculpa pelo post xoxo!

sábado, 7 de junho de 2008

sem vida social

olá meninas!!!!!!!!!!!!!
infelizmente o meu exame do concurso não será mais dia 09! é uma pena, queria me ver logo livre dessa agonia!
ta cada vez amis dificil segurar a ansiedade...........
preciso sair, me distrair, viajar, sao 03 meses só de treino, treino, treino.... mas não vou jogar a toalha de jeito nenhum...
a alimentação deu uma capengada esta semana, mas nada de grave.....
to estressada: fim de semestre na facul, fim dos treinos, TPM, cansaço fisico, ansiedade (ufa!!!!!)
mas não to reclamando, só estou dizendo!!!!!!!!!!
bem, sem mais fico por aqui!!!!!!!! (eu to xata!!!!!)
bjus e fiquem com DEUS!!!!!!!!!!!!!!!

P.S.: já ia me esquecendo, é oficial: MANEQUIM 44!!!!!!!!!!!!!! eu axo q este manequi éw o maximo q vou conseguir, pq eu sempre tive a bunda grande e impinada (axo q isso eu não quero perder não).... faço +/- o tipo de dançarina de grupo de pagode - bunda e coxas fartas (rsrsrsrs) - minha vó diz q toda soteropilotana (quem tem a sorte de nascer em Sallvador Bahia!!!!!) tem a bunda grande pq sobe muita ladeira (kkkkkkkkkkkk)


''O QUE DEU VONTADE DE COMER'' - a lista cresceu!!!
  1. Goiabada (20/05)
  2. Pizza (27/05)
  3. Chocolate (28/05)
  4. Biscoito Passatempo (03/06)

domingo, 1 de junho de 2008

mudanças....

olá meninas!!!!

reta final do concurso e do emagrecimento, nada de vacilar!!!!!
estou realmente mudando de vida, e vcs nao tem ideia de quanto estou feliz por isso

vou entrar (EM NOME DE JESUS) na carreira pública, vou entrar (quer dizer, já estou entrando) em roupas de tamanho normal - 46/44

gente estas conquistas são minhas, da minha familia, dos meus amigos, ... enfim de todos q convivem e torçem por mim... É nossa!!!!!!

não me tenham como arrogante, não estou no clima de "já ganhou", pelo contrario, espero q este dia chegue logo para q este tortura de ficar esperando acabe.... e poder dar o meu brado de vitoria: DEUS É FIEL!!!!!!!!!!!

nossa gente, tanta coisa mudou: meu corpo, minha cabeça, minha maneira de ver as coisas.... sabe, não foi só emagrecer, mas tb amadurecer........

eu era a pessoa mais pessimista do mundo, axava q nao podia, q nao conseguia, me axava fraca, q todo mundo podia, menos eu.... eu desistia antes mesmo de tentar

mas isso é passado, acredito piamente nesta frase: SE VC QUER, VC PODE!!!!
e tenha certeza de uma coisa: EU QUERO!!!!!
sabe, aquela coisa de "ai, e se eu nçao conseguir?", esqueça, pelo menos vc tentou! isso basta!!!!!!!!!!!! mas tb não adienta dar murro em ponta de faca, né?
por exemplo: QUERO EMAGRECER!!! mas não fazer nada para isso, ou então QUERO FAZER TAL FACULDADE, e nem estudar pro vestiba. ai fica dificil, né?

xega por hj!!!!
uma otima semana pra vcs
fiquem com DEUS!!!!!!!!!!!!



''O QUE DEU VONTADE DE COMER'' - a lista não cresceu!!! viva!!!!
  1. Goiabada (20/05)
  2. Pizza (27/05)
  3. Chocolate (28/05)