viva eu!
Foi a corrida do servidor, no Centro Administrativo da Bahia!
Foi bem bacana!
Já me inscrevi para o circuito das estaçoes da adidas! eba, será em abril!
domingo, 20 de fevereiro de 2011
corrida!
hoje participei da minha 3º corrida de rua!
viva eu!
Foi a corrida do servidor, no Centro Administrativo da Bahia!
Foi bem bacana!
Completei a prova de 5km em 36 minutos! Meu tempo nao foi o dos melhores, mas o percurso tinha muita ladeira e estava com a garganta inflamada!
Já me inscrevi para o circuito das estaçoes da adidas! eba, será em abril!
viva eu!
Foi a corrida do servidor, no Centro Administrativo da Bahia!
Foi bem bacana!
Já me inscrevi para o circuito das estaçoes da adidas! eba, será em abril!
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Um comentário:
Simpatia para emagrecer de Chico Xavier
Quarta feira pela manhã coloque meio copo de agua , dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder. Nao coloque grãos a mais do que você deseja,pois os quilos perdidos não são recuperados.
A noite beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água. Quinta feira pela manhã em jejum beba a água deixando os grãos de arroz, complentando novamente com meio copo de água.
Sexta-feira pela manhã em jejum beba a água com os grãos de arroz junto.
Obs: 1- Conserve o mesmo copo durante o processo, 2- Não faça regime pois a simpatia é infalivel, 3- Tire o número de cópias correspondente aos quilos que deseja perder 4- Começe na quarta feira após distribuir as cópias, 5- Publique na mesma semana .
Boa Sorte
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