sábado, 11 de julho de 2009

sai da ZONA DE CONFORTO!!!!!!!!!!! (resumo da semana)

semana quase perfeita!!!!!!

só faltou a natação, mas corrida e musculação... VOLTEI A ATIVA!!!!!!!!

a alimentãção tb foi mto boa, deixei os doces de lado e as merendas engordativas!!!!!

só o que quebrou a minha rotina foi a colica mto formte que senti essa semana

passando só para dar um OI!!!!!

bjos e fikem com DEUS!

4 comentários:

Bia Mota disse...

=)

Roberta Emagrecendo disse...

É isso ai!! Tbm quero ter força assim para voltar as minha atividades!!
Bjus e tenha uma ótima semana!

Anônimo disse...

www.cliquemaringa.com/dieta.html

nesse site encontrei a solução para o meu problema.

como serviu p/ mim, estou indicando.

gostei do seu blog.

Ráh

Quero, posso e consigo! disse...

Olá! Estou na luta para emagrecer,também criei um blog e adorei o seu. Tentarei manter contato! Beijossssssssss