normalidade

a qnto tempo nao consegui definir a minha alimetação como normal!!!!!!!!!!

café-da manha, uma salada de frutas, almoço delicioso, uma manga e até agora um nescau+pao integral - qndo estou fora de casa substituo café por nescau.

bem, axei q irai começar hj a minha operação final, mas noa deu: estou de serviço de 24 hrs, só terei folga a partir de amanha, e irei nadar... só uma coisa me preocupa em nadar - a agua fria!!!! mas eu vou consegui!

bjus meninas! obrigada pelo apoio e pela paciencia!!!

afinal, ainda estamos em julho!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!