sexta-feira, 23 de janeiro de 2009

D A N D O * S I N A L * D E * V I D A !

eu prometi a mim mesma q nao iria abadonar o blog. e cá estou após 1 semana longe....

retorno as aulas, novamante voltar àquela rotina louca que a-d-o-r-o!!!!!!!!!!!!!!
e com uma boa surpresa! as aulas de educação fisica serão essencialmente execicios aerobicos , em especial a corrida!!!! isso quer dizer pernas-pra-que-te-quero!

me chateei essa semana pq hj fui me pesar e a balança apontou 76kg! isso não vale! corri segunda, terça e quinta, infelizmente nao nadei....

como estou em regime de internato, realizo minhas refeiçoes por lá mesmo, mas nada de mto drastico... mas a comida de vez em quando é ruim... rsrsrsrs

bem, mas nao vou desviar meu foco!!!!!!
bjus meninas e força na peruca..
volto aki no fds pra colocar o papo em dia!

7 comentários:

O caminho se faz caminhando... um dia após o outro disse...

Oiê... é isso ai, o caminho é não perder o foco.... e vamos que vamos.... bom retorno as aulas!!!!!

bjos

Anastácia disse...

Lindona tudo bem 76kg, você se dedicou mas sabe que pode mais entoa vamos em busca do resultado que espera.

100000000000000000000000000000000000000000 de bjs cheios de saudades

Serei Magrinha disse...

Lindona...não foi só vc que sumiu.
Olha a fenix ressurgindo ads cinzassss. Mas, com más notícias, engordeiiiiiiiii horroressss.
buáááá
Beijinhooosss

IM disse...

Que bom, sempre em frente!!!

Crika disse...

Não esqueça que os exercícos nos fazem ganhar massa magra o que pesa mais, procure confiar mais na fita métrica!
Boa semana!!!

Carla Maciel disse...

Nad...
Que saudade de vc!!!!!
Fiquei ausente tempão ams estou de volta!!!


bjs

Anônimo disse...

OIIIIIIIIIIII!
Estava lendo seu blog e me identifiquei muitíssimo!
Em fevereiro do ano passado, atingi cerca de 94kg, foi quando percebi que alguma coisa precisava ser feita. Então comecei esteira, diminuí a comida (continuei com algumas guloseimas às vezes), tento evitar ônibus e caminhar sempre que posso. Hoje me pesei. 75,1kg. Estou ainda na metade do caminho. Mas orgulhosa pelo que já conquistei. Não devemos desistir dos nossos ideais! JAMAISSSS! Confiem em vocês, meninas! E eu continuo o meu desafio!
Beijo carinhoso em todas!