... sem assunto...

olá meninas!!!!!!!!!

desculpa o sumiço!

mas to sem assunto....

obrigada pelas dicas, mas axo q nao me expressei direito.....

qndo disse q tinha medo de emagrecer d+ é pq eu não vou ficar em casa, o curso é em regime de internato, vou ficar de seg a sex internada! ai vou ter q comer em refeitorio uma comida (q segundo as más limguas) não é reforçada, consistente... e com a rotina de exercicios dura vai ser complicado manter o shape!

desculpa por contar só metade da historia!

este ultimo final de semana viajei, fui pra casa de minha tia e enfiei o pé na jaca mole!!!!! rsrsrs

mas sem crise, consciente e com dia pra acabar!

sinto q tenho feito corpo mole para os treinos e me desleixado na alimentação (tirando o fds!), mas sabe q está sendo bom! estou passando por um periodo em q as cobranças estão menores (quasae nulas!), só não posso parar de fazer o q sei q DEVO!!! isso não!

pra quem estava sem assunto o post ficou enorme!!!!!!

bjus meninas, fiquem com DEUS!!!

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UP: dormir tarde engorda!

como monha vida não é nada agitada (facul, estagio, academia e ainda achar tempo para ser filha unica!) tenho o costume de dormir cedo (21 ou 22 h já vou dormir!), mas como estou de ferias da facul, tenho um tempo folgado, ai vou dormir tarde, isso dá uma fome!!!!