MEU DEUS!!!!!!!!!!! eu já estou a mais de 4 anos nessa luta! socorro!!!!
vou acompanhar esta série! fica a dica!
O epísodio de hoje foi o que todo mundao deverias fazer ao iniciar um priograma de emagrecimento: exames médicos!
No site, tem uma entrevista com Marcio Atala. Nela, ele dá tres dicas fundamentais para quem quer emagrecer:
- atividade fisica regular
- se alimentar bem
- dormir bem
UP: blog da série
4 comentários:
Oi, Amiga!
Estou passando pra ver o que rola no seu bloguinho e deixar um desejo de Boa semana light pra vc.
Nossa, perdi o programa. Vou conferir pelo site. Valeu a dica, bjoss
Nossa, perdi o programa. Vou conferir pelo site. Valeu a dica, bjoss
Oiiii...meu nome eh Andressa e achei seu blog via google...rsrs.
Tenho um blog tb,criei a uns dias atras.Nao sei mexer muito bem, so tem o basico.Mas qd tava fazendo, pensei no mesmo nome q o seu...rs.
Ficou parecido, a diferenca eh q tive a ideia de fazer o blog so agora, depois de perder os kilos q nao me pertencem mais...kkk.
Vou tentar deixa-lo bonitinho q nem o seu. Como tenho 2 filhotes, nao tive tempo de postar muita coisa...vou colocar uma foto de antes e depois.
E sempre vou colocando o q funcionou pra mim...passa la depois pra espiar...rs.
E continue na luta, eh muito bom poder as roupas q nao cabiam mais.
Beijaoooo e se cuida!!!
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