domingo, 26 de maio de 2013

Licao de hoje

Materia da Revista Nova, preciso adestrar a minha mente e  perseguir meus objetivos!
Uma boa vida para nos!

2 comentários:

Vivi disse...

Ótima frase da matéria!

Personal Trainer disse...

Não descontrolar na comida, com certeza é um dos piores inimigos de um programa de emagrecimento. As pessoas quando buscam emagrecer, precisar mudar o seu comportamento e isso está ligado as emoções. Conseguindo mudar as emoções, fica fácil emagrecer. Abraços.