quinta-feira, 2 de maio de 2013

82.8 kg

Tive um choque de realidade, engordei demais do início do ano pra cá....
5° mês do ano e eu no auge da minha engorda...
Algumas providencias foram tomadas:
- chá emagrecedor;
- fechar a boca
- evitar doces (sou uma formiga! Essa parte é difícil...)
- aumentar a intensidade da atividade fisica ( estou passando por um periodo de intensa preguiça)

Deus me ajude...  O alvo é o mesmo: 69 kg
Só restam 11...

4 comentários:

Tamires Alves disse...

Oi linda... coragem, força, determinação, foco muito foco...
Passe longe das guloseimas para nao atacalas... compre barrinha de fruta da nutry, me ajuda bastante.

bjinhosss Estamos juntas viu conte comigo!

Vivi disse...

Oi!! Força aí... Depois q a gente perde o foco demora um pouquinho mesmo pra voltar a andar na linha, mas não dá pra desanimar!
Bjão

Luciane disse...

Eu ainda estou na fase de encontrar o foco..
Mas vc, se ja encontrou uma vez, vai encontrar de novo e terminar esse projeto toda boa. ;)

To de seguindo p assistir a sua vitoria.

Bjos

http://minhavidaeminhadietatimtimpotimtim.blogspot.co.uk/

Jackye disse...

olá ex gordinha, conheci seu blog hj, comecei o meu ontem rs www.operacao75.zip.net preciso perder 33kg estou muito gorda e arrasada por isso... quero acompanhar seu desenvolvimento e me inspirar nas suas conquistas!! um grande beijo Jackye