quinta-feira, 19 de maio de 2011

dia ZERO

Hoje 
  • café com 02 pães + queijo
  • Almoço: carne + arroz + feijão + soja + docinho de banana + suco
  • 01 tangerina
  • 03 fatias de pizza + suco de laranja + brigadeiro de micro-ondas
ZERO DE ATIVIDADE FÍSICA! (vergonha!!!)

Um comentário:

Andressa disse...

Amigaaaaaaaa.....nao se entrega assim naooooooo. Please!!!!!
Vc disse q esta gorda....mas pare pra pensar, comendo assim vai ficar mais gorda ainda.
Lembre-se q nao eh facil pra ninguem se manter firme ate o objetivo final, mas tb nao eh impossivel.
Nao desiste....to contigo...;-)