A U T O S A B O T A G E M - 3

olá a todas! obrigada pela visita!!!
mas de repente me senti mal.....
minha ligação com a comida está ficando perigosa... quando eu desembesto a comer a coisa fica feia...
olha, nessas duas últimas semanas já fui ao rodízio duas vezes! um absurdo, e nas duas vezes comi de ficar com o estômago doendo
por que quando tenho que comemorar algo eu tenho que comer? isso já está passando do limites, ta faltando perspectiva e auto-controle, no blog da vania ela tece comentarios sobre o livro "Pense magro", dei uma lida num tracho q vi na net e me vi naquelas linhas:

Sei que não deveria comer isto, mas não me importo.

Se eu comer isto só desta vez não vai ter problema.

Tive um dia tão difícil / ótimo. Mereço comer o que quiser.

Não consigo resistir a esta comida.

Estou chateado. Tenho que comer.

Já que comi o que não devia, vou continuar comendo até o fim do dia.

então, estou mal, pq evito ao maximo me sabotar, mas estas duas últimas semanas dou num passo pra frente e dois para trás.. preciso rever as minhas estratégias! me desejem sorte!

p.s.: começo a trabalhar amanha, tenha um bom carnaval, fikem com DEUS ( se eu pudesse estaria bem longe de Salvador)