Eliptico

Nova ferramenta na luta contra o sobrepeso, comprei um eliptico e nao vou deixar ele virar cabide!

Up: minha balanca quebrou :(

...

Ca estou passando maus bocados, pesada, cheia de celulite,...
A gota d'agua foi a de ontem: tentei vestir a calça branca que usei no ultimo revellion e ela não coube...
Algo precisa ser feito...

Aja garota!!!!

82.8 kg

Tive um choque de realidade, engordei demais do início do ano pra cá....
5° mês do ano e eu no auge da minha engorda...
Algumas providencias foram tomadas:
- chá emagrecedor;
- fechar a boca
- evitar doces (sou uma formiga! Essa parte é difícil...)
- aumentar a intensidade da atividade fisica ( estou passando por um periodo de intensa preguiça)

Deus me ajude...  O alvo é o mesmo: 69 kg
Só restam 11...

Começou...

Hj eu fui uma lady!
Me alimentei super bem, fiz caminhada.
Estou oficialmente com 80,1kg, mas vou exorcisa-lo de vez ...

Arrasada...

To pesada, minha gente...
Acho q a mto tempo n estou tao insatisfeita... To me achando gorda, descuidada, n ta legal...
Semana decisiva, eh preciso fazer algo urgente...
Sigam-me os bons

Tentação....

Minha colega de faculdade está vendendo docinhos maravilhosos em sala de aula, num precinho super em conta...
Mas que no final das contas eh um rombo no  meu  orçamento de calorias... Aff!!!!
Para poder resistir, estou levando minha lancheira, munida de água, club social e uvinhas....
Resistir sempre!

79,2 kg

Olá pessoal, como estão?
Voltando a falar de emagrecimento, to precisando rever alguns pontos¬ URGENTE!
Estamos em 09 de abril, e desde o inicio do ano eu tenho engordado.
Festas de final de ano, fevereiro fiquei sem ir para a academia, as corridas cada vez mais dificil de acontecer....
Vamos dar um jeito nisso!
Bjus e um bom dia!