1ª semana, as mudanças são pouco significativas, mas resolvi seguir a risca este propósito, o skeeze está sempre a mão e água sempre.
antes costumava a não levar a famigerada garrafinha para academia, agora não sei mais viver sem ela (i live you skeeze!)
mas concordo com vc Mari, não dá pra beber muitaagua antes de comer, por isso bebo direto, e na hora de comer estou hiper-hidratada!
circuito na academia detonando as gordurinhas!
Bem, fico por aqui pois o vade mecum me chama! estudar (saudades!)
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