DISCIPLINA!!!
Meninas do meu Brasil, ta tudo dando certo! Graças a DEUS! Tive um insight, preciso me diciplinar não só quanto a comida e o treinamento, mas tb em outras areas de minha vida.
Internet, Sono, Televisão (adoro filmes e serados), Celular, Trabalho ... tudo isso deve passar pelo crivo do bom senso... uma coisa que tenho viciado é no twitter , horas e horas... naverdade o vício é a net mesmo! rs
Agora tenho direiro a meia hora antes de dormir... somente... tenho passado muito tempo a frente do pc! nevegando na net e com um monte de coisa pra fazer..... não curto muito novela, ainda bem... e agora to tentando aprender a usar o facebook (rs)
graças a TIM, tenho passado horas no telefone... preciso diminuir este tempo tb!
hoje, quase nao vou pra acedmia, tava morrendo de preguiça e quase pego no sono colocando a roupa de ginástica (rs) imagine só!
MAs é assim, pequenos ajustes podem fazer muita diferença na vida da gente!
bjus galera!!!!!
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