oi gente!!!!!!

como vc s estão??????????
to sumida mas to bem....
bjinhos

breve estarei fazendo visitinhas
bjos

mudanças estratégicas....

meninas, esqueci de dizer isso.....
estive a um tempinho atras conversando com a minha "futura nutricionista" (ela se forma no fim do ano)..... ai ela me deu um bleo puxão de orelha qndo disse q queria ficar com 60kg, ai ela falou falou falou e disse q pra mim 70 a 69kg são suficientes....
até q estou começando a me convencer disso, pq quero perder gordura e nao as minhas curvas.... então vamos ver até onde está o meu limite....
bjinhos

quem é vivo, sempre aparece.....

oi meninas.......
depois de dias de sumiço ressurgi.....
to com exatos 81,5 kg (isso é bem legal)
e tb com dor de cotovelo (rsrsrs - homem só aparece pra atrapalhar a vida da gente)
malhação nota 7, mas a alimentação 100%.....
bjo girls!!!!!!!

saudades....

gente, que saudades de vcs!!!!!
tava dificl de acessar o blog, lá do travalho nao dá pra acessar.....
mkas 100% de ra, principalmente depois q começei a trabalhar.....
minhas roupas folgando cada vez mais......
só a malhação que ficou um pouco comprometida essa semana!!!!!

DESAFIO LIGHT - meninas, só vou me pesar amanhã!!!!!!!

tudo joinha?????

olá meninas!!!!! olá binho!!!!!!!

como vcs estão?

comigo tá tudo bem, cheguei do dentista e daqui a pouco vou pro trampo!!! como é bom resistir as tentações e principalmente não ficar dentro de casa só engordando...

mas vcs sabem como é né meninas, chegam os temiveis "dias vermelhos", ai tem aquele mau humor, aquela vontade de comer chocolate (comi, confesso, mas nao foi um grande estrago)....

por enquanto só isso!!!
bjkas

EU NÃO ....

EU NÂO vou ficar ansiosa

EU NÂO vou ter preguiça pra malhar

EU NÂO vou ficar esperendo pelo principe encantado (afinal ele noa existe)

EU NÂO vou me cobrar d+

EU NÂO vou ficar me pesando toda vez q eu vir uma balança, só dia de sábado

EU NÂO vou fazeer as coisas só por obrigação, mas sim pq eu quero fazer

EU NÂO vou cair en tentação

EU NÂO vou me sentir frustrada se não conseguir bater a minha meta, afinal o importante é perder peso

EU NÃO vou me sentir feia nunca mais... (RAQUEL)

EU NAO vou desistir nunca mais (Gordura bye bye)