uhuuuu!!!!!!!!!!!

olá meninas do meu coração!!!!!!!!!!!!!!
DEUS abençoe cada uma de vcs!!!!

falta 1 semaninha para o meu teste!!!!!!!!!! eba!!!!!!!!
to super feliz e ansiedade zero!!!!!!!! gloria a DEUS!!!!!!!!!!
só falta um pequeno passo para concretizar a minha vitoria!!!!!!!!!

to feliz!!!!!!!!!!!!!!

hj teve forro lá no estagio!!!! exagerei um pouco nos comes e bebes, uma jacada junina! kkkkkkkk, mas nao vou ficar na nóia!

bju meninas e até mais!!!!!!!

PERGUNTINHA: aindo vcs estão se comemora festa junina com tudo q temos aqui no nordeste???

povo querido!!!!!!!!!!!!!!!

não tenho muita coisa pra dizer hj não!
estou mais tranquila e feliz pq esta loucura de treinamento tá acabando (pelo menos a preparação para o meu taf), pq é tão mais gostoso treinar sem ter q bater tempo e diminuir indices, sem essa pressão toda!!!!!!

vou fazer algumas visitas!
bjus

5:49 a.m.

bom dia meninas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tenho nividades!!!!!!!!!!!!!!!!
to corujando aqui pq todos os dias eu olho se saiu a minha convocação pro meu teste fisico, e adivinhem: saiu!!!!!!!!!!!!!!!!!!! eba!!!!!!!!!!!!
será dia 26/06, bem depois das festas de são joao, terei q ter cuidado imenso com as iguarias e quitutes de minha tia!mas mesmo assim tó feliz!!!!!

obrigada senhor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! agora só faltam 13 dias!!!!!!!!!!!!
preparada ou não, ai vou eu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tá acabando!!!!!!

força na peruca e pé no chão!!!!
o q deu pra fazer já viz, agora é mãos a obra!!!!!
bjkasssssss
mais tarde eu volto aqui

A.T.U.A.L.I.Z.A.N.D.O.

a pedidos (rsrsrs)
não tenho mto o q dizer hj!

hj fui correr, fiz os 2.4oo m em 13:40min e até hj ainda não sei a data dos meus exames...
isso nao ta me fazendo nada bem!
bjus meninas
desculpa pelo post xoxo!

sem vida social

olá meninas!!!!!!!!!!!!!

infelizmente o meu exame do concurso não será mais dia 09! é uma pena, queria me ver logo livre dessa agonia!

ta cada vez amis dificil segurar a ansiedade...........

preciso sair, me distrair, viajar, sao 03 meses só de treino, treino, treino.... mas não vou jogar a toalha de jeito nenhum...

a alimentação deu uma capengada esta semana, mas nada de grave.....

to estressada: fim de semestre na facul, fim dos treinos, TPM, cansaço fisico, ansiedade (ufa!!!!!)

mas não to reclamando, só estou dizendo!!!!!!!!!!

bem, sem mais fico por aqui!!!!!!!! (eu to xata!!!!!)

bjus e fiquem com DEUS!!!!!!!!!!!!!!!

P.S.: já ia me esquecendo, é oficial: MANEQUIM 44!!!!!!!!!!!!!! eu axo q este manequi éw o maximo q vou conseguir, pq eu sempre tive a bunda grande e impinada (axo q isso eu não quero perder não).... faço +/- o tipo de dançarina de grupo de pagode - bunda e coxas fartas (rsrsrsrs) - minha vó diz q toda soteropilotana (quem tem a sorte de nascer em Sallvador Bahia!!!!!) tem a bunda grande pq sobe muita ladeira (kkkkkkkkkkkk)

''O QUE DEU VONTADE DE COMER'' - a lista cresceu!!!

1. Goiabada (20/05)
2. Pizza (27/05)
3. Chocolate (28/05)
4. Biscoito Passatempo (03/06)

mudanças....

olá meninas!!!!

reta final do concurso e do emagrecimento, nada de vacilar!!!!!
estou realmente mudando de vida, e vcs nao tem ideia de quanto estou feliz por isso

vou entrar (EM NOME DE JESUS) na carreira pública, vou entrar (quer dizer, já estou entrando) em roupas de tamanho normal - 46/44

gente estas conquistas são minhas, da minha familia, dos meus amigos, ... enfim de todos q convivem e torçem por mim... É nossa!!!!!!

não me tenham como arrogante, não estou no clima de "já ganhou", pelo contrario, espero q este dia chegue logo para q este tortura de ficar esperando acabe.... e poder dar o meu brado de vitoria: DEUS É FIEL!!!!!!!!!!!

nossa gente, tanta coisa mudou: meu corpo, minha cabeça, minha maneira de ver as coisas.... sabe, não foi só emagrecer, mas tb amadurecer........

eu era a pessoa mais pessimista do mundo, axava q nao podia, q nao conseguia, me axava fraca, q todo mundo podia, menos eu.... eu desistia antes mesmo de tentar

mas isso é passado, acredito piamente nesta frase: SE VC QUER, VC PODE!!!!
e tenha certeza de uma coisa: EU QUERO!!!!!
sabe, aquela coisa de "ai, e se eu nçao conseguir?", esqueça, pelo menos vc tentou! isso basta!!!!!!!!!!!! mas tb não adienta dar murro em ponta de faca, né?
por exemplo: QUERO EMAGRECER!!! mas não fazer nada para isso, ou então QUERO FAZER TAL FACULDADE, e nem estudar pro vestiba. ai fica dificil, né?

xega por hj!!!!
uma otima semana pra vcs
fiquem com DEUS!!!!!!!!!!!!



''O QUE DEU VONTADE DE COMER'' - a lista não cresceu!!! viva!!!!

1. Goiabada (20/05)
2. Pizza (27/05)
3. Chocolate (28/05)

olá meninas!!!!!!

algumas visitinhas e estou aqui para conversar um pouco!

tudo bem com vc?? espero q sim!!!

ontem comiti um leve e delicioso delise: uma fatia de bolo de chocolate - foi iressitivel!!!! mas não entrei em parafuso, comi sim, e reequilibrei a alimentção no restante do dia, depois nadei e fui pra academia - sem grandes estragos...

no blog da vania (http://meu-emagrecimento-vania.blogspot.com) ela vai adaptar a caixinha da gordura, axei bem interessante a ideia, apesar de fazer algo parecido, gostei principalmente da parte de guardar o dinheironho q vc gastaria para jacar!!!!

o q tenho feito é o seguinte: no meu caderninho eu anoto meu dia-a-dia de treino e alimentação
ai abri uma sessão especial onde coloquei em letras garrafais

''O QUE DEU VONTADE DE COMER''

ai, anoto tudo o q me deu vontade durante o dia e vopu escolher algo (em pequena porção) para me dar como brinde:

até hj na minha lista só tem 03 itens:

1. Goiabada (20/05)
2. Pizza (27/05)
3. Chocolate (28/05)

na verdade, só vou tocar em algum deste itens depois da minha prova! ainda tá sem data, mas todo cuidado é pouco e qnto mais leve estiver melhor!!!! na medida em q ela for aumentando (eu espero q não) vou postando aqui!!!!

bjus meninas!!!!!!!!!!!