35º dia! acabou!!!!!!!!!!!

bem, acabou o desafio dos 35 dias!!!! to feliz pelo resultado - agora estou com 72,5 kg!!!!

e já imendo com outro desafio, com o da preparação fisica para o meu tão falado concurso!!!!
gente, ontem fui pra academia e sai de lá com as pernas bambas! rsrsrs
foi muito bom...

meu treino agora tá mais focalizado em corrida, pernas e braços, pois serão os mais exigidos no teste.... tenho +/- 2 meses até lá!!!!

me desejem sorte!!!

Recadinhos!!!!!!!

geninha, buterfly e flokinho!!!

obrigada pela visita de vcs!!!!

floquinho: gostei do termo tatuagem, casa direitinho no q eu tava querndo dizer

breve, breve estarei fazendo visitas a vcs!!!

bjus

30º ao 33º dia !!!!!!!!!!!!! gente tenho novidades!!!!!!!!!

gente esses dias foram de controle muito bom, consegui me alimentar bem e mandar a ansiedade pro espaço! ainda estou com a garganta doendo, tossindo um pouco mas nada preocupante!

gente, vcs não sabem o que aconteceu!!! eu fui aprovada no concurso q fiz!!!!!!!! vcs nao sabem, o qnto estou feliz!!!!!!! não posso ainda entrar em maiores detalhes, mas breve estarei dizendo aqui o q estou fazendo!!!

aguardem e confiem!!!!!!
bjusss!!!!!!!!

P.S.: preciso mais do q nunca me preparar fisicamente!!!!! provavelmente irei contratar um personal!

mulherada parabens!!!!!!!!!

27º ao 29º dia! ta acabando......

olá meninas!! como vcs estão??? eu to bem, me recuperando de uma pequena inflamação na garganta q me deixou meio afonica, mas tudo voltando a normalidade!!!!

dias realtivamentes bons! apesar de nao ter treinado, mas a alimentação esta bem, sem grandes exageros!!!!! leiam com atenção este texto que escrevi no meu caderninho! (lembram dele?)

OBA! ESTRIAS!

Loucura? Não! Apenas uma constatação!

Se as lagrimas são as cicatrizes da alma, as estrias soa as mais “belas” cicatrizes do nosso corpo, pois mostram que o emagrecemos... ou vcs axam que sairiamos ilesas por ter maltratado o nosso corpo por anos a fio e nossa cútis sairia intacta?

Mas elas estão ai, como marcas da expressão do nosso corpo, bem como aquelas ruguinhas no canto da nossa boca de tanto sorrir! Nosso corpo fala!!!! Aprenda a escuta-lo!

Então antes que você xingue a genética, pense um pouco... você é a responsável por ele (só você!!!!!)

Quanto a celulite, fico com a frase de uma leitora da revista Boa Forma: “Celulite não é defeito, é apenas meus corpo querendo dizer: sou gostosa, porem em braile....”

Ah! Cuidado com o efeito sanfona!!!!! Não corra o risco de fazer mais cicatrizes, só que agora na sua auto-estima!

25º e 26º dia - voltando aos eixos e comemoração

depois do desastre... a superação...
coloquie a ansiedade para correr, fecheia boquinha e decide tomar as redeas da minha vida
o treino continua pesado!!!!

ah, o motivo da comemoração!!!!! hj faz 1 ano q começei amluta contra o sedentarismo!!!
bjus!

22º a 24º dia - a bad girl continua solta...

nossa como estou devendo centenas de visitinhas não é????
mas nao me abandonem!!! please!!!! preciso muito do apoio e da força de vcs!!!!

bem, este fds durou até hj no quesito jacadas!!!!! q horror, minha inimiga tá muitoooo atacada.....
gente a ansiedade vai acabar me amtando
só pra vcs sentirem o drama: tomei sorvete de chocolate (q tragedia)
bem, em momentos extremos não consido separar as emoçoes da comida
a espera só faz me estressar

sem mais delongas
bjus

DEUS É AMOR!!!!!!