domingo, 30 de dezembro de 2007

hum .... mais um alerta vermelho - Reveillon

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EM 2008 EU VOU.....

VAMOS A MAIS UM JOGUINHO?????

COMPLETEM A FRASE....

EM 2008 EU VOU . . . cuidar mais do meu lado espiritual
EM 2008 EU VOU . . . estudar, estudar, estudar
EM 2008 EU VOU . . . fazer alguma mudança no cabelo
EM 2008 EU VOU . . . continuar emagrecendo (1º semestre)
EM 2008 EU VOU . . . manter o peso (2º semestre)
EM 2008 EU VOU . . . da uma atenção especial a musculução
EM 2008 EU VOU . . . nadar
EM 2008 EU VOU . . . levar agua pra academia (já comprei a garrafinha)
EM 2008 EU VOU . . . ....


a bola ta com vcs meninas......
bjusss

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FELIZ ANO NOVO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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olá meninas!!!!!!!!!!!

para mim 2007 vai deixar muitas saudades....
este ano vai ficar para sempre gravado em minha memoria como o ano em q me superei em todos os sentidos!!!!!!!!!!

to mais saudavel, meis feliz e mais bonita!!!!!!!!!


o que fechou com chave de ouro foi esta viagem q estou fazendo para o interior, visitando alguns parentes, todos estão admiridaos com a minha transformação!!!!!!!!
eu nao consigo disfarçar o orgulho q sinto por mim mesma (rsrsrsrs!!!!!!!!!)
mas eu posso dizer, gritar.... EU CONSEGUI!!!!!!!!!!!!!!!!!!
e vc tb pode, e deve fazer uma mudança radical na sua vida!!!!!!!!!!! vc merece!!!!!!!!!!!

jacadas a parte, to exagerando um pouquinho, mas nada preocupante...

bjus

domingo, 23 de dezembro de 2007

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clima de finalde ano é um maximo!!!!!!!!
adoro este clima de que tudo dará certo ano q vem, esperanças renovadas, enfim....
essa epoca é a q nos tornamos mais otimistas....
mas q tal sermos assim durante esse finalzinho de 2007 (faltam ainda 8 dias pela frente) e durante todo o anos de 2008, ou melhor.... DURANTE TODA A NOSSA VIDA
não digo isso só em relação a nossa luta diaria contra a balança, mas na nossa vida sentimental, profissional, espiritual, familiar, afetiva, intelectual...
chega de acomodação, de pessimismo....
devemos ser otimista (o q nao é sinonimo de ingenuo), mas prinicpalmente REALISTAS

os ultimos 8 dias de 2007 prometem, os 366 dias de 2008 tb!!!!!!!!!!
hj é o prmeiro dia do resto das nossas vidas!!!!!!!!!!!!!!

meninas, bjus no coração de vcs!!!!!!!!!!!!!!

sábado, 22 de dezembro de 2007

Festas de fim de ano!!!!!!!!!!! ALERTA VERMELHO

Alerta maxino nesse fim de ano, claro q nao conseguiremos dar umas derrapadas, mas nada de enfir (com gosto) o pé na Jaca... isso não pooode!!!!!

gente, o acesso continua dificil, mas estes dias estarei mais presente

Flokinho: querida vc é figurinha carimbada aqui em meu blog, bjos pra vc!!!!!!!!!

Butterfly: boa sorte na sua batalha, conte sempre comigo!!!!

Carla MAciel: Sinta-se em casa!!!!!!!!!!

Joice: menina, esse oi conta total t´dificil de sair (ta feia a coisa, depois eu te conto... rsrsrs), uma cantada independente de quem seja (feio ou bonito) sempre é uma massagem pro ego... rsrsrsr

Lu fernandes: luta diaria mesmo, bjus pra vc!!!!!!!!!!

Agora, deixa eu contar uma coisa, estou no interior passeando, correndo léguas da comida purpurinada, como diz a LArissa, mas elas têm me alcançado... rsrsrs...

mas o melhor vcs não sabem, os elogios dos amig@s e familiares com o novo shape!!!! gente, muitos nao me reconheceram, dizem q estou linda, magra e mais bonita, é tão bom ouvir isso, incentiva a continuar com nossa luta diaria.....

estou vivendo o efeito platô... nao sai do 75,5 kg, mas vanos em frente...
bjus lindas!!!!!!!!!!!!!!!
vou fazer umas visitinhas agora....

MENOS É MAIS (II)

tava pensando nela e vi q ela se aplica a nós como uma luva (EU)
qnto MENOS gordura, MAIS saude(EU)
qnto MENOS gordura, MAIS qualidade de vida (EU)
qnto MENOS gordura, MAIS dispoisição (EU)
qnto MENOS gordura, fica MAIS facil de arranjar roupa (EU)
qnto MENOS gordura, vc ganha MAIS auto-estima (EU)

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Qto MENOS gordura, MAIS qualidade de vida! (Flokinho)
Quanto MENOS gordura, MAIS sorriso! (Butterfly)
menos gordura... mais gatinhos (Joice)
menos gordura... mais felicidade (Joice)
menos gordura... mais animada (Joice)
menos gordura... mais GOSTOSA (Joice)
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....e continua.....